想要在英語的世界里也玩轉心理學?沒問題,今天就給大家帶來一份超實用的“心理學英語”小詞典,保證讓那些晦澀難懂的心理學術語,在英語里也變得通俗易懂。不管是學習、研究還是交流,這些術語的英文表達都能讓你游刃有余,輕松應對各種場合。下面,就讓我們一起來看看這些術語用英語到底咋說吧!

一、基礎概念篇:打好基礎,才能蓋高樓
(1)心理學:Psychology
這個可是心理學的總稱呼,就像咱們平時說的“心理學”一樣。想要了解心理學,這個單詞可得記牢了。
(2)行為:Behavior
行為就是咱們平時做的那些事兒,比如吃飯、睡覺、學習啥的。在英語里,就用“Behavior”來表示。
(3)意識:Consciousness
意識這個詞兒有點抽象,簡單來說就是咱們心里頭知道的那部分。在英語里,它叫做“Consciousness”。
(4)潛意識:Subconsciousness
潛意識就是咱們心里頭那些自己都不知道的想法和感受。在英語里,它有個專門的詞兒,叫做“Subconsciousness”。
(5)動機:Motivation
動機就是咱們做事兒的原因,比如為啥要學習、為啥要工作這些。在英語里,它用“Motivation”來表示。
二、心理疾病篇:了解這些,才能更好地幫助自己和別人
(1)抑郁癥:Depression
抑郁癥這個詞兒現在可不陌生了,身邊總有人或多或少地受到它的困擾。在英語里,它叫做“Depression”。
(2)焦慮癥:Anxiety Disorder
焦慮癥也是常見的一種心理疾病,總是讓人心里頭七上八下的。在英語里,它有個專門的詞兒,叫做“Anxiety Disorder”。
(3)強迫癥:Obsessive-Compulsive Disorder(OCD)
強迫癥這個詞兒聽起來就有點嚇人,總是讓人做一些自己不想做但又控制不住的事兒。在英語里,它叫做“Obsessive-Compulsive Disorder”,簡稱“OCD”。
(4)精神分裂癥:Schizophrenia
精神分裂癥是一種比較嚴重的心理疾病,會讓人產生幻覺、妄想等癥狀。在英語里,它用“Schizophrenia”來表示。
(5)多動癥:Attention Deficit Hyperactivity Disorder(ADHD)
多動癥這個詞兒經常用來形容那些坐不住、注意力不集中的孩子。在英語里,它叫做“Attention Deficit Hyperactivity Disorder”,簡稱“ADHD”。
三、心理測試篇:測測看,你是哪種類型?
(1)人格測試:Personality Test
人格測試就是用來了解一個人性格特點的測試。在英語里,它叫做“Personality Test”。
(2)智商測試:Intelligence Quotient Test(IQ Test)
智商測試就是用來測量一個人智力水平的測試。在英語里,它有個專門的詞兒,叫做“Intelligence Quotient Test”,簡稱“IQ Test”。
(3)情商測試:Emotional Intelligence Test(EQ Test)
情商測試就是用來測量一個人情緒管理能力的測試。在英語里,它叫做“Emotional Intelligence Test”,簡稱“EQ Test”。
(4)心理承受能力測試:Stress Tolerance Test
心理承受能力測試就是用來了解一個人在面對壓力時的反應和應對能力的測試。在英語里,它用“Stress Tolerance Test”來表示。
(5)心理健康測試:Mental Health Test
心理健康測試就是用來評估一個人心理健康狀況的測試。在英語里,它叫做“Mental Health Test”。
四、心理治療篇:有了問題,咱得想辦法解決
(1)心理咨詢:Counseling
心理咨詢就是找專業人士聊聊心里話,解決一些心理困擾。在英語里,它叫做“Counseling”。
(2)心理治療:Psychotherapy
心理治療就是用各種方法來幫助人們解決心理問題的過程。在英語里,它有個專門的詞兒,叫做“Psychotherapy”。
(3)認知行為療法:Cognitive Behavioral Therapy(CBT)
認知行為療法是一種常用的心理治療方法,通過改變人的思維和行為來改善情緒問題。在英語里,它叫做“Cognitive Behavioral Therapy”,簡稱“CBT”。
(4)藝術療法:Art Therapy
藝術療法就是通過繪畫、音樂等藝術形式來表達情感、解決心理問題的方法。在英語里,它用“Art Therapy”來表示。
(5)冥想:Meditation
冥想就是通過靜坐、呼吸等方式來放松身心、提高專注力的方法。在英語里,它有個簡單的詞兒,叫做“Meditation”。
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