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心理學(xué)告訴你,為啥決策時(shí)咱們總愛跟著直覺走?

溫師月

溫師月

2024-11-22 12:00  留光心田熱門創(chuàng)作者
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我們平常在做決定的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是跟著感覺走,直覺的影響還是挺大的。那么,為啥人們?cè)跊Q策時(shí)常常受到直覺的影響呢?今天,咱們就從心理學(xué)上來聊聊這個(gè)話題。

心理學(xué)
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心理學(xué)

一、直覺,真的靠譜嗎?

咱們先來說說直覺這玩意兒。直覺,說白了就是一種“感覺”,一種不需要經(jīng)過深思熟慮就能快速做出的判斷。有時(shí)候,它準(zhǔn)得讓人驚訝,仿佛有種神秘的力量在指引著我們;但有時(shí)候,它又讓人大跌眼鏡,把我們引向錯(cuò)誤的道路。那么,直覺到底靠不靠譜呢?

在心理學(xué)上,直覺被看作是一種“啟發(fā)式思維”,也就是一種基于經(jīng)驗(yàn)和直覺的快速?zèng)Q策方式。雖然它有時(shí)候能幫我們快速做出決策,但并不一定總是準(zhǔn)確的。這是因?yàn)?,直覺往往受到我們過去的經(jīng)歷、情緒狀態(tài)、認(rèn)知偏見等多種因素的影響。比如,當(dāng)你對(duì)一個(gè)人有好感時(shí),你可能會(huì)直覺地認(rèn)為他/她說的都是對(duì)的,即使事實(shí)上并非如此。

二、為啥直覺總能“搶占先機(jī)”?

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在很多情況下,直覺總是能“搶占先機(jī)”,在我們還沒來得及深思熟慮之前,就已經(jīng)做出了決策。這背后,其實(shí)跟咱們大腦的工作方式有關(guān)。咱們的大腦里有個(gè)叫“系統(tǒng)1”的東西,它負(fù)責(zé)快速、自動(dòng)化地處理信息,做出初步的判斷和反應(yīng)。而直覺,就是系統(tǒng)1的一種表現(xiàn)形式。當(dāng)咱們面對(duì)一個(gè)決策時(shí),系統(tǒng)1會(huì)迅速調(diào)動(dòng)咱們過去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),給出一個(gè)初步的“答案”。而這個(gè)“答案”,往往就是咱們所說的直覺。

相比之下,咱們大腦里的另一個(gè)“系統(tǒng)2”,則負(fù)責(zé)更加緩慢、理性的思考和分析。但問題是,系統(tǒng)2往往比較“懶惰”,除非咱們刻意去調(diào)動(dòng)它,否則它很容易就被系統(tǒng)1“搶占”了先機(jī)。

所以,要想避免被直覺“牽著鼻子走”,咱們就得學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)動(dòng)系統(tǒng)2,進(jìn)行更加深入和全面的思考和分析。

三、直覺背后的“心理陷阱”

除了大腦的工作方式外,直覺還常常受到一些“心理陷阱”的影響。這些陷阱,讓咱們?cè)诓恢挥X中做出了錯(cuò)誤的決策。比如,“確認(rèn)偏誤”就是一種常見的心理陷阱。它指的是咱們?cè)趯ふ倚畔r(shí),往往會(huì)更加關(guān)注那些支持自己觀點(diǎn)的信息,而忽視那些反對(duì)自己觀點(diǎn)的信息。這樣一來,咱們的直覺就很容易受到偏見的影響,做出錯(cuò)誤的判斷。

再比如,“可得性啟發(fā)”也是一種常見的心理陷阱。它指的是咱們?cè)谧龀鰶Q策時(shí),往往會(huì)受到那些最容易想起的信息的影響。比如,當(dāng)你聽到最近有很多交通事故的新聞時(shí),你可能會(huì)直覺地認(rèn)為開車出門不安全。但實(shí)際上,這種直覺很可能是被新聞報(bào)道的“可得性”所誤導(dǎo)的。

要想避免這些心理陷阱的影響,咱們就得學(xué)會(huì)保持開放的心態(tài),主動(dòng)尋找和考慮不同的信息和觀點(diǎn)。同時(shí),也要學(xué)會(huì)用理性的方法去分析和評(píng)估這些信息,做出更加客觀和準(zhǔn)確的決策。

四、怎么做出更明智的決策?

1.在做出決策之前,盡量收集更多的相關(guān)信息和數(shù)據(jù)。這些信息可以來自不同的渠道和來源,確保你的決策更加全面和準(zhǔn)確。

2.不要急于做出決策,而是要學(xué)會(huì)用理性的方法去分析和評(píng)估收集到的信息。比如,可以嘗試用SWOT分析(優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅)等方法來幫助你更好地理解和評(píng)估情況。

3.在做出重要決策之前,不妨向身邊的人或?qū)I(yè)人士尋求建議。他們的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)可能會(huì)給你帶來新的啟示和視角。

4.在面對(duì)重要決策時(shí),保持冷靜和理智至關(guān)重要。不要被情緒所左右,而是要學(xué)會(huì)用理性去指導(dǎo)你的行動(dòng)。

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