一個人的自身與一個人所擁有的物質財富或精心營造出來的表象相比，能夠帶給他更多幸福的顯然是人們自身的本性。人的自身及其所具備的特質到底是什么？

一個人無論何時何地，這個人的個性始終伴隨他/他左右，他/她所體驗到的一切也都會因此沾染上個性的色彩。無論身處何種環境、經歷何種事情，一個人首先能夠享受到的只有發自他/她本身的樂趣。倘若一個人的個性低劣，那么他所感受到的一切美好就都會變味，這就像把美酒倒進了含滿膽汁的嘴里。因此,除了嚴重災禍之外，生活中發生的一切事情，無論是好事還是壞事，其影響力都不及我們對它們的感受。也就是說，起決定性作用的始終是我們感受事物的方式以及他/她本身對這件事產生的”情感”。人的自身是什么，自身所擁有的是什么，簡而言之就是個性及其價值，才是影響每個人幸福的唯一直接因素。

其他的因素都是間按因素，其作用都是可以忽略不計的，只有每個人的本性作用我們不能無視。例如，被他人的優點所激發而產生的嫉妒情緒最難以平復，而這種情緒往往是會被小心謹慎地掩蓋起來的。進一步來說，個人意志的特質最為恒久，人的個性無時無刻不在發揮著作用，這種作用是持久的，每時每刻都在起作用，井且時強時弱。而其他的因素都只偶爾地、間歇性地發揮著作用，且受制于周圍環境的變化正因為如此，比起外來的災禍，自內而發的痛苦會讓我們更加難以忍受。因為命運有可能發生變化，但人的個性是無法改變的。

因此，獲得幸福的首要決定性因素是個體本身所具備的優秀品質，比如高貴的品格、出色的智力、樂觀的性格、偷快的心境和健康的體魄一一總結成一句話就是“健康的精神寓于健康的體魄之中”。這些才是我們幸福生活的首要保證，因此，我們應當保持和提升這些品質，而不是一門心思地占有身外的財物、追求虛無的榮譽。無止境的金錢和娛樂至死。就上述這些能夠為我們帶來幸福的品質中，作用最大最直接的莫過于愉快的心境，因為這種品質會帶給我們即時的快樂。

愉快的人們始終能找到讓自己快樂的理由，而這個理由實質上就是他/她愉快的心境。我們擁有的所有優秀品質中，只有愉快的心境是能夠代替其他品質，而不能為其他品質所替代的一種品質。倘若我們想要評價一個年輕、英俊、富有且聲謄極高的人是否幸福，就必須要看他/她是否足夠愉快，如果他/她能夠始終保特愉快，那么無論他/她是年富力強還是垂垂老矣，腰板直挺還是彎腰駝背，家財萬貫還是一貧如洗，我們都可以說，他/她是幸福的！