心理學書籍說過：“嫉妒心理是存在于人類內心的普遍情感。”

據說，每個人心中都有一個潘多拉魔盒，盒子里裝著自己的陰暗面，只不過我們大多時候表現出來的都是善解人意的一面，所以陰暗面往往被我們忽略。當一個人內心充滿嫉妒時，就會失去理智的去對待人和事。

當今社會是現實的社會，在生活中我們每個人都有優于他人的地方，當然也有劣于他人的地方。這就是現實，你不能不接受，而且還要坦然面對。但是有的人不能正確地認識自己，只要別人超過自己，心里就不痛快，其實這只是嫉妒心理在作怪。

《三國演義》中諸葛亮才智過人，周瑜心生嫉妒，于是他想方設法除掉諸葛亮。周瑜和諸葛亮約定，如果周瑜奪取南郡失敗，劉備再去奪取南郡。周瑜雖然打敗了曹兵，但是諸葛亮卻乘機奪取了南郡等地。諸葛亮既沒有違約，又奪取了地盤。

隨后，周瑜又誑騙劉備到東吳,想軟禁他。但諸葛亮卻讓劉備安然地回到了荊州，并讓周瑜中了埋伏，還讓士兵譏諷周瑜“周郎妙計安天下,賠了夫人又折兵”。周瑜氣得吐血。最后，周瑜以攻取西川為名借道荊州，想乘機殺了劉備,奪取荊州。誰知又被諸葛亮識破計謀，自己被戲耍了一番。回到東吳后，周瑜就一病不起，臨死前嘆了口氣說:“既生瑜,何生亮!”連叫數聲而亡，死時才36歲。

嫉妒這個詞語，對我們來說，并不陌生，而且這種嫉妒的情緒經常會出現。嫉妒的雖然是別人，但是折磨的卻是自己。嫉妒對自己本身的傷害，就好像是鐵銹對鋼鐵的傷害一樣，不是別人給自己的傷害，而是自找苦吃。

根據心理學家對于嫉妒心理的研究發現，嫉妒心理的產生是差別和比較的產物，屬于一種內心情緒體驗。男人嫉妒男人成功、有名有利、有美女，他們若不加以克制，會將他演變成仇視和陰謀，這是走向罪惡和深淵的推動劑。女人嫉妒女人，會變得瘋狂，這種邪惡如同火焰會燒毀一切。

這種人往往看不得別人比自己強，一旦別人超過自己，無論是比自己有錢還是比自己漂亮，或者是比自己有更高的成就，他們都會產生羞愧、憤怒怨恨等情緒，并因此排斥、敵視比自己強的人。

真正厲害的人，永遠不會去嫉妒，而是懂得相互扶持，彼此成全。收起自己的嫉妒心理，努力的做好自己，才能真正地超越別人。