我覺得情商低不會說話首先得學會自我反思。我以前就是個典型的例子，經常在不經意間就說錯話得罪人。有一次朋友精心打扮后問我好不好看，我直接來了句 “你這衣服顏色好土啊”，當時就看到朋友臉色變了。從那以后我就開始反思自己的問題，我發(fā)現(xiàn)我總是只看到事情的表面，說話不過腦子。后來我就養(yǎng)成了一個習慣，在說話之前先在心里停個幾秒，思考一下這句話說出去會不會傷人。而且我還開始多觀察別人是怎么說話的，像那些人緣好的同事，他們在表達不同意見的時候也會很委婉，比如會說 “我覺得這個可能還有另外一種更好的方式，你可以參考一下”，而不是直接否定。我也學著這樣去表達自己的想法，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)我說話得罪人的情況少了很多。所以我覺得只要意識到自己的問題，然后努力去改正，情商低不會說話的情況是可以改善的。

別怕說錯，大膽說！

我覺得參加一些演講或辯論活動挺好的，能鍛煉口才和思維能力。

我覺得情商低不會說話主要是因為缺乏自信。你可以試著從一些小事做起，比如主動和陌生人打招呼、參加一些社交活動等，逐漸培養(yǎng)自己的自信心。當你變得自信了，你就會發(fā)現(xiàn)自己說話也更有底氣了。

我以前情商也不高，后來我發(fā)現(xiàn)多觀察身邊的人和事對我很有幫助。我會注意他們的言行舉止、表情變化等細節(jié)，然后思考他們?yōu)槭裁磿@樣做、這樣說。這樣我就能更好地理解別人的想法和需求，也能更好地與人相處了。當然，這需要一個過程，但只要你堅持下去，你一定能看到自己的進步。

情商低不會說話這個問題，我覺得關鍵還是要多學習、多實踐。你可以找一些模擬對話的場景進行練習，比如和家人或朋友模擬一些工作場景或社交場合的對話。還可以嘗試寫一些演講稿或發(fā)言稿，然后大聲朗讀出來，這樣也能幫助你提高表達能力。記住，每一次的練習都是一次進步的機會。

找身邊情商高的人學學。

要是情商低不會說話，那就得多看書多學習。我是個理工科男生，以前只知道埋頭搞研究，和人交流的時候特別木訥。有一次參加學術交流活動，我想和一位前輩套近乎，結果我一張嘴就問人家 “你這么大年紀了還在搞研究啊”，當時場面就特別尷尬。后來我意識到自己這樣不行，就開始看一些關于人際交往、溝通技巧的書。書里有很多實用的方法，比如怎么去贊美別人，不能只是空洞地說 “你真棒”，而是要具體地指出對方哪里做得好，像 “你這次的報告數(shù)據(jù)收集得特別全面，分析得也很透徹，真的很厲害”。我按照書里的方法去實踐，剛開始的時候還是很生硬，但時間久了，就變得自然多了。我還會看一些電視劇、電影，學習里面角色的說話方式，模仿他們的語氣和用詞。現(xiàn)在我感覺自己和人交流的時候比以前順暢多了，也不會總是因為說錯話讓氣氛變得尷尬了。

練！多說多練！

我認為情商低不會說話可以從練習傾聽開始。我以前在團隊里就不太受歡迎，因為我總是搶著說話，還經常打斷別人。有一回小組討論方案，別人還沒說完自己的想法，我就急著說 “你這個不行，我覺得應該這樣”，結果大家都不太愿意和我合作了。后來我就嘗試著先閉上嘴，認真聽別人說話。在聽的過程中，我會用眼神和點頭表示我在聽，等別人說完了，我再發(fā)表自己的意見，而且會先肯定別人的優(yōu)點，比如 “你這個想法很有創(chuàng)意，我覺得如果再加上一點什么就更好了”。這樣一來，大家對我的態(tài)度就改變了很多。同時，我也會主動找一些社交場合去鍛煉自己，比如參加志愿者活動、朋友聚會等。在這些場合里，我有更多機會和不同的人交流，不斷地積累經驗，慢慢地我說話的情商也提高了，不再像以前那樣總是詞不達意或者得罪人了。

我覺得情商低不會說話這個問題還可以通過寫日記或反思日志來解決。每次和人交流后，你可以把自己的表現(xiàn)記錄下來，分析哪些地方做得好、哪些地方需要改進。這樣你就能更清楚地了解自己的問題所在，并找到解決的方法。同時，這也是一個很好的自我反思和成長的過程。

看些情商方面的書，會有所幫助。